В Аркадакском Центре соцобслуживания для получателей социальных услуг организуют физкультминутки на свежем воздухе

В Комплексном центре социального обслуживания населения Аркадакского района прошло очередное занятие на свежем воздухе с использованием физкультурного оборудования пункта проката «Активное долголетие».

Получатели социальных услуг под руководством специалистов центра с удовольствием занимались физкультурой на свежем воздухе, используя для этого различный спортивный инвентарь и тренажеры.
Спортивные упражнения были направлены на укрепление мышц ног, на улучшение деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата.
Сбалансированная физическая активность для пожилого человека — это залог не только здорового образа жизни, но и профилактика многих заболеваний. А групповые занятия спортом помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.