В Аркадакском районе оборудуют места для Крещенских купаний
11:53
16 января 2024
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Запинить
Лайкнуть
Отправить
Поделиться
Отправить
Отправить
Поделиться
В ночь с 18 на 19 января в православных храмах района пройдут праздничные крещенские богослужения. В эту ночь принято совершать обряд священного омовения. Для этого в естественных водоёмах создаются специальные купели (иордани). Но нужно помнить, что системное моржеваниеРаспоряжением главы Аркадакского муниципального района № 1-р от 09.01.2024 г. определено место для массового купания населения в день празднования Крещения Господня на реке Большой Аркадак в районе улицы Гагарина.
Время купания: с 23 часов 18 января по 12 часов 19 января.
способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - это сильнейший стресс для него.
Отдел ГО и ЧС администрации Аркадакского муниципального района напоминает о правилах безопасного купания в Крещение! Для тех, кто планирует на Крещение окунуться в прорубь, рекомендуется соблюдать следующее:
- если с вами ребёнок, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
- купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников спасательных служб;
- не допускается приём алкоголя до, во время и после купания;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
- идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
- находитесь в воде не более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
- при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Сорвавшись, можно уйти под лёд. Необходима страховка и взаимопомощь.
- выйдя из воды, разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
Зимнее купание в проруби противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях:
- воспалительные заболевания носоглотки;
- сердечно-сосудистой системы;
- центральной нервной системы таких как эпилепсия, последствия тяжёлых травм черепа;
- сахарный диабет;
- органов зрения;
- заболевания органов дыхания (туберкулёз, воспаление лёгких, бронхиальная астма);
- мочеполовой системы (цистит);
- желудочно-кишечного тракта;
- кожно-венерических заболеваниях.
-
15:58 16 маяАркадакские школьники заняли призовое место на межрайонном шахматном турниреАркадакский район
- # Сельская новь
- # шахматный турнир
- # юные шахматисты
-
14:12 16 маяВолодин: достигнуто соглашение об открытии в Вавиловском университете военной кафедры
- #Саратовская область
- # Аркадакский район
- # Сельская новь
- # Володин
- # военная кафедра
- # Вавиловский университет
-
12:35 16 маяВ трёх школах района преобразились спортивные залыАркадакский район
- # Сельская новь
- # ремонт спортивного зала
- # МБОУ СОШ № 1
- # МБОУ СОШ № 2
- # школа села Росташи
-
11:32 16 маяЭнгельсский первоклассник награжден за поддержку бойцов СВО
- #Саратовская область
- # аркадакский район
- # Сельская новь
- # первоклассник
- # награда за поддержку бойцов